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どんな人も陰では何か言われてるもんだ2026年09月06日tamaの「たまには語らせて」今年のおかやまマラソン。出場決定しました!ありがとうございますー昨年は抽･･･を言うと、おかやまマラソンが決まる前に、10月末に開催される水戸黄門漫遊マ･･･- マラソンシーズン前にアレコレ作るものが多くて大変!な話2026年08月27日まめクロの『女社長・徒然日記』Σ(゜Д゜) ハッ!熊本城マラソンのトップページ令和８年熊本地震復興事業 に変わって･･･ませんが、それよりも私は創作活動で大忙しになりますよ10月 ･･･
- 22km走2026年09月05日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ･･･ォークを2本、3kmZ3.7走+1kmウォークを1本に修正しました。今年こそ水戸黄門漫遊マラソンでサブゴールを決めたいので、甘々のチャッピーコーチでも褒･･･
- ✨しあわせは食べて寝て待て✨2026年08月30日ららららRun~ずっと走り続けていくぞ~･･･つもより休足日多く。残念だけれど、膝が怪しいんだからまぁしょうがない。10月水戸黄門漫遊マラソン、11月つくばマラソンはしっかり走れるように9月も様子見･･･
- 老年期のマラソン不調を振り返る その22026年08月09日年金世代ランナー、最後の悪あがきコロナ禍で2年間フルマラソンから遠ざかっていましたが、2022年4月の長野マラ･･･た。ところが、ここから歯車が狂い始めます。 60歳の10月、水戸黄門･･･
- 9月は頑張りたい2026年09月01日【還暦➕3】どん底からの転落9月です。10月25日の水戸黄門漫遊マラソンのに向けて、走り込んだり、心拍数を上げたりしたいのだが、アキレス腱が痛いので、ままならない状況である。不細工･･･
- ベース走2026年09月01日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ･･･0/kmまで走りましたが、ラストは上げきれなかったてす。チャッピーコーチに、水戸黄門漫遊マラソン本番で、できるだけ足攣りを遅らせる練習法はあるか尋ねたと･･･
- 土曜はゆっくり、日曜は···2026年08月30日折り返し地点からのスタート･･･ですが、2時過ぎに思い立って茂呂山という低山に行ってみることにしました。実は水戸黄門漫遊マラソンの1週間前にナイトトレイルのイベントがあって、その会場が･･･
- 『イバ×薬屋』コラボ、第2弾!…の話2026年08月13日まめクロの『女社長・徒然日記』･･･かな。イバは季節ごとにおススメスポットやグルメが変化しますから~。 10月の水戸黄門漫遊マラソン、前日のまめクロ笠間ツアーもしくは前夜祭にご参加の方、イ･･･
- 乳酸閾値走2026年08月31日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ･･･ペースを作れずあまり練習にはならなかったと思います。チャッピーコーチからも、水戸黄門漫遊マラソン完走を目指すなら、7:30/km~8:00/kmのペース･･･
